Kategorie
I Zgrupowanie Kadry Siatkówki Kobiet
Zawodniczki przyjechały do hotelu SPORT i zameldowały się. Już następnego dnia trener Jóżwiak rozpoczął trening wytrzymałościowy (biegi, rzuty, biegi z przeszkodami). Do końca pobytu zawodniczki miały 2 x dziennie po 2 godziny treningu oprócz tego jeszcze siłownia co trzeci dzień ćwiczyły. Do tego był basen - codziennie. Formę relaksu miały po kolację korzystając z sauny fińskiej i parowej, oraz naszej masażystki. Podczas obozu miały 2 x sparingi, w celu ustawienia taktyki na boisku. Ogólnie dziewczyny sumiennie ćwiczyły z zaangażowaniem.
Autor: Anna Tylki
