Konsultacja kadry siatkówki plażowej w Olsztynie

Kolejna konsultacja kadry siatkówki plażowej odbyła się w dniach 15-18.06.2017 roku. Rozpoczęliśmy ją od startu w towarzyskim turnieju kontrolnym – Olsztyńskim Championacie. Pierwsza para przygotowująca się do Igrzysk Olimpijskich Głuchych Jacek Patoła/Grzegorz Łuszczewski zajęła w nim przyzwoite siódme miejsce. Druga z par Tomasz Orzeł/Sebastian Czaplicki została sklasyfikowana na miejscu siedemnastym. Zawodnicy wraz z kadrą szkoleniową (trenerzy Mateusz Chyl i Paweł Deguć) oraz fizjoterapeuta podczas konsultacji mieszkali w Hotelu Omega w Olsztynie. Treningi odbywały się na boiskach CRS Ukiel przy hotelu. Trenowaliśmy dwa razy dziennie po dwie i pół godziny. Porankami zawodnicy realizowali poranne rozruchy w formie ćwiczeń stabilizacyjnych, prewencyjnych przed kontuzjami z gumami thera-band i taśmami loop. Trening poranny poświęcaliśmy na doskonalenie techniki odbić, wystawę z głębi pola z różnych miejsc na boisku. Wieczorami koncentrowaliśmy się na wyprowadzeniu pierwszej akcji po przyjęciu zagrywki i z piłek dorzucanych od trenerów oraz współpracy zawodnika blokującego z zawodnikiem broniącym. Graliśmy również końcówki setów, gdyż to było naszą bolączką podczas turnieju. Poza tym pracowaliśmy nad zagrywką kierunkową w różne strefy boiska (do linii bocznej zarówno na jednego jak i drugiego zawodnika lub pomiędzy nich), odpowiednim przemieszczeniem do piłki i ułożeniem ramion podczas przyjęcia zagrywki. Późnymi wieczorami odbywały się odprawy techniczne, na których analizowaliśmy naszą grę. Poza treningami rozegraliśmy również spotkania kontrolne z czołowymi zawodnikami olsztyńskiej plaży. Ogromne podziękowania dla Darka Paszkowskiego, Łukasza Mokrskiego, Rafała Maluchnika i Macieja Petelczyc za pomoc w treningach. W najbliższym czasie weźmiemy udział w turniejach towarzyskich w Górowie Iławeckim i Iławie. Po nich udamy się na zgrupowanie do Cetniewa, podczas którego sprawdzimy się podczas zawodów w Gdyni i Gdańsku.

Opracował:
Mateusz Chyl, trener koordynator piłki siatkowej PZSN

 

Serwis korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.