Zgrupowanie Kadry Niesłyszących w Lekkoatletyce w Spale

W dniach 25.02.-04.03.2017r. w Centralnym Ośrodku Sportu w Spale odbyło się Zgrupowanie Kadry Niesłyszących w Lekkoatletyce. W zgrupowaniu uczestniczyło 20 lekkoatletów. Celem zgrupowania było przygotowanie do Igrzysk Głuchych – Samsun 2017. Zajęcia treningowe odbywały się w 3 grupach: biegi krótkie, biegi długie, rzuty + skoki. Prowadzone były przez sztab trenerski na obiektach sportowych COS (hala, siłownia, stadion, las). Zawodnicy korzystali również z odnowy biologicznej: sauna, basen, oraz zabiegów fizykoterapeutycznych i masaży pod okiem fizjoterapeutów. Zgodnie z Regulaminem każdy dzień rozpoczynał się rozruchem porannym. Zajęcia treningowe prowadzone były zgodnie z planami trenerów 2 razy dziennie. Zgrupowanie zakończone zostało sprawdzianem jakim był start podczas Halowych Mistrzostw Polski Niesłyszących w Lekkoatletyce. O poziomie aktualnego stanu przygotowań świadczą więc osiągnięte rezultaty. Pragnę jednak podkreślić, że powyższe zawody nie stanowiły głównego celu, a jedynie ocenę aktualnego stanu wytrenowania. Priorytetem bowiem są Igrzyska (18-30.07.2017 r.- Samsun). Przed nami więc jeszcze 4 miesiące przygotowań. Aby jednak osiągnąć możliwie najwyższą formę już teraz ostro musimy wziąć się do systematycznej pracy. Planowany jest udział ok. 12-16 lekkoatletów. Dzisiaj jeszcze każdy ma szansę. Liczyć się będzie wynik osiągnięty do 10 czerwca. Pracujmy więc solidnie i walczmy o bilety do Samsun. 

Regina Jakubowska 
Trener koordynator


		   

Serwis korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.